| مشكلة المراهيقين مع حب الشباب | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
دواوين الحارة مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
عدد المساهمات : 155 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/08/2009
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:26 am | |
| في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.
وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :
- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج. - الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها. - في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب
علاج حب الشباب:
- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة. - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة: وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً
- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :
أ - كوكتيل الجمال : يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون. ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب - كوكتيل الخضراوات : يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج - كوكتيل الجزر : يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د - كوكتيل الخيار: يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .
- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب
- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والم**رات واللب السوداني والقشطة ، مصادر العناصر :
البروتين نوعان: - بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها. - بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا. الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها. الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت. الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها. المعادن: - الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ. - الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن وال**ادي. - الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.
- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:
أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور. ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.
ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
فايع الحارة ادارة الحارة
![ادارة الحارة ادارة الحارة](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars15.gif)
![فايع الحارة](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/ht269441.jpg)
عدد المساهمات : 275 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/08/2009 العمر : 30 الموقع : بالحارة
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الثلاثاء أغسطس 18, 2009 10:43 am | |
| انا كان كل وجهي حب بس شريت صابون بقشر اللوز وسعرو كتييييييييير غالي مل ضل ولا حبة اوعى تشتروه ترى غالي ها انا ابدا بالمصاري | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
فينا وفي ادارة الحارة
![ادارة الحارة ادارة الحارة](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars15.gif)
عدد المساهمات : 131 السٌّمعَة : -3 تاريخ التسجيل : 11/08/2009
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:45 pm | |
| يا الله اجا هدا الموضوع على الوجع بس لونوا عندي حب شباشب كان ما اعملتوا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
دواوين الحارة مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
عدد المساهمات : 155 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/08/2009
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الأربعاء أغسطس 19, 2009 1:25 am | |
| تسلم ع نصيحتك يا فايع و انت يا فينا و في بس تكبر بسير عندك حب شباشب ![ض2](/users/3911/20/97/72/smiles/3365.gif) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
MR ROMANCE مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![MR ROMANCE](https://2img.net/u/3911/20/97/72/avatars/3-97.jpg)
عدد المساهمات : 177 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 11/08/2009 العمر : 31 الموقع : عمان
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الأربعاء أغسطس 19, 2009 4:15 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
دواوين الحارة مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
عدد المساهمات : 155 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/08/2009
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الأربعاء أغسطس 19, 2009 4:21 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
حسام خليل المعلم شاد حالو صح
![المعلم شاد حالو صح المعلم شاد حالو صح](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default2.gif)
![حسام خليل](https://2img.net/u/3911/20/97/72/avatars/52-21.jpg)
عدد المساهمات : 166 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 19/08/2009 العمر : 29 الموقع : في نص الحارة
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الأربعاء أغسطس 19, 2009 7:05 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
فينا وفي ادارة الحارة
![ادارة الحارة ادارة الحارة](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars15.gif)
عدد المساهمات : 131 السٌّمعَة : -3 تاريخ التسجيل : 11/08/2009
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الجمعة أغسطس 21, 2009 6:22 am | |
| له يا دواوير انا الزعيم واكبير المنطقه ![طخ](/users/3911/20/97/72/smiles/614579.gif) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
زعيم الحارة ادارة الحارة
![ادارة الحارة ادارة الحارة](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars15.gif)
![زعيم الحارة](https://2img.net/u/3911/20/97/72/avatars/1-9.gif)
عدد المساهمات : 200 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 11/08/2009 العمر : 30
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب السبت أغسطس 22, 2009 6:22 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
حسام خليل المعلم شاد حالو صح
![المعلم شاد حالو صح المعلم شاد حالو صح](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default2.gif)
![حسام خليل](https://2img.net/u/3911/20/97/72/avatars/52-21.jpg)
عدد المساهمات : 166 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 19/08/2009 العمر : 29 الموقع : في نص الحارة
![مشكلة المراهيقين مع حب الشباب Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشكلة المراهيقين مع حب الشباب الإثنين أغسطس 24, 2009 1:29 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| مشكلة المراهيقين مع حب الشباب | |
|